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回答1
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杨川 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
内分泌内科
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影响身高的因素众多,包括遗传、营养、睡眠、运动、内分泌等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2016-07-16 02:00
1.遗传:身高受遗传因素影响较大,父母身高对子女有一定影响。
2.营养:均衡饮食,摄入足够蛋白质、钙等营养物质有助于长高。
3.睡眠:充足睡眠利于生长激素分泌,促进骨骼生长。
4.运动:适当运动能刺激骨骼生长,如篮球、跳绳等。
5.内分泌:激素水平稳定对身高增长很重要。
17岁仍有长高可能,但需改善不良习惯,保证营养和睡眠,适当运动。
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回答2
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好;必需要看你的骨骼闭合情况,饮食要补充的蛋白质、钙和维生素,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物,
2016-07-19 11:04
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这个情况下需要看遗传性影响和拍片检查看看是不是骨骺线闭合 。需要拍片检查看看和多活动锻炼和多吃蔬菜水果 。需要遵医嘱检查以后确定是否有继续生长发育期间 、
2016-07-23 15:38
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