您好，这种情况多数考虑是胃肠方面疾病，例如慢性胃炎、胃溃疡等，具体建议可以到医院做一下胃镜检查。中医方面多考虑是脾胃气滞引起的。目前可以服用一些理气消胀的中成药，例如香砂养胃丸，具体用药请遵医嘱，平时饮食注意清淡，三餐注意规律，避免过饥过饱。

可能是胃炎或者消化道溃疡的.最好做胃镜明确,和腹部b超检查看看肝胆.水肿常见的要考虑心脏,肝脏肺肾脏.希望你到医院详细检查.找到原因治疗.另外注意1.避免久站久坐；在家或办公时每隔一段时间起身走动2.入睡前将脚抬高超过心脏的高度即可3.食物避免重口味盐分不单只是食用盐或吃起来咸的东西其实是泛指所有的酱料腌制物或含钠量高的饮料应多吃蔬菜水果（含有丰富的钾）因为钠和胰岛素会将水分滞留在体内而钾在体内的作用是排出水分4.生活规律不要过度劳累5.常运动；勤作脚板肌肉帮浦运动预防及消除腿部肿胀6.不要穿过度紧身衣物特别是在臀部和大腿会很紧的牛仔裤束腹束腰等会造成腹压增加的衣物7.穿弹性袜8.避免穿高跟鞋.

，治胃胀气验方:取白胡椒按年龄计算，1岁2粒，例如20岁就取40粒，20岁以上者均为40粒压碎后加适量红糖，置于瓷缸中煮开2次，细菌性阴道病有哪些症状？待放凉后再喝.一般服药15～20分钟后胀气就能明显缓解.

治胃胀气验方：取白胡椒(按年龄计算,1岁2粒,例如20岁就取40粒,20岁以上者均为40粒)压碎后加适量红糖,置于瓷缸中煮开2次,待放凉后再喝.一般服药15～20分钟后胀气就能明显缓解.