17岁体重130斤是否偏胖取决于身高，可通过饮食和运动改善，包括控制零食、优化饮食结构、增加运动量等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.身高计算：根据身高和体重的比例来判断是否偏胖。
2.饮食控制：少吃零食、油炸食品和肉类，多吃蔬果。
3.运动选择：如慢跑、游泳、跳绳等有氧运动。
4.规律作息：保证充足睡眠，利于新陈代谢。
5.心理调节：保持积极心态，避免因减肥产生焦虑。
总之，合理控制体重需要长期坚持健康的生活方式。

1.要改变饮食习惯.吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西.如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化.因为饭后30分钟内,如果保持不动的态,最容易形成腹部脂肪.
2.走姿和坐姿要正确；走路时要抬头挺胸,摆动手臂.常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起.而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神.而坐下时,也要让脊背打直,不要将弯腰或挺腹,如此才能训练腹肌,使腹肌有力而不易松垮.
3.要配合运动；摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐,伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪.

，你好，效果最好最安定的减肥要领就是多多运动，坚持就是胜利，不适合整形美容手术的几种人:是严重脏器疾病患者；　　最好慎用种种减肥药，实行计划生育，采取避孕措施，尽量避免多次人流对宫颈的机械性损伤。同时妇科手术操作要严格无菌，防止医源性的感染、损伤。　　常见的外阴炎有哪些？因为减肥药不但效果有限，慢性盆腔炎如何诊断？往往还会有副作用，花了大钱还没有效果.祝你减肥

你好,整体瘦身最好是通过饮食加运动的方法,你也可以试试针灸减肥,有一定的效果.但是单纯的针灸减肥有些人反映会反弹,建议你配合适量的运动并切合理饮食,效果会更好.

你好,最好不要吃药啊,是药三分毒啊,建议运动加控制饮食瘦身,可以早餐和午餐正常吃,晚餐不吃,平时少吃油腻的食物和甜的食物,多吃水果蔬菜,同时进行瑜伽,游泳,呼啦圈等运动,一定要坚持啊,多喝水,肯定有效果的.不建议吃药谢谢

你好,效果最好最安全的减肥办法就是多多运动,坚持就是胜利,最好慎用各种减肥药,因为减肥药不但效果有限,往往还会有副作用,花了大钱还没有效果.祝你减肥成功.