心肌缺血的康复需要综合多种方法，包括改善生活方式、合理饮食、适当运动、药物治疗以及定期复查等。 1.改善生活方式：戒烟限酒，避免熬夜，保持良好的心态，减轻精神压力。 2.合理饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果等。增加膳食纤维的摄入，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。 3.适当运动：根据自身情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强心肺功能。 4.药物治疗：常用药物有阿司匹林、他汀类药物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、硝酸酯类药物（如硝酸甘油）等，需遵医嘱用药。 5.定期复查：定期进行心电图、心脏超声等检查，了解病情变化，以便调整治疗方案。 总之，心肌缺血的康复是一个长期的过程，需要患者积极配合治疗，养成良好的生活习惯，才能有效控制病情，提高生活质量。

心肌缺血者要注意饮食,六个字,低脂肪高纤维.情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠.养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累.常用药物：心痛定,硝酸甘油,消心痛等,用些活血化瘀的中药也是不错的选择.

家庭常用治疗心肌缺血的中成药有以下几种：丹参片：具有扩张冠状动脉,增加冠脉流量,降低血黏度和血凝等作用.适用于血瘀症的胸痹病人.复方丹参片：由丹参,三七,冰片等组成.有扩张冠状动脉,增加冠脉流量,抑制血小板聚集,保护缺血心肌和改善微循环等作用.有片剂和滴丸两种.适用于心绞痛急性发作,也用于预防心绞痛发作.麝香保心丸：由麝香,苏合香酯,牛黄,肉桂,蟾酥,冰片,人参提取物等组成.具有抑制血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平的上升,减轻血管内皮细胞损害,抑制动脉内膜增生,改善心肌缺血等作用,起效迅速,适用于心绞痛急性发作,或用于预防或减轻心绞痛发作.地奥心血康：由特有的药用植物中提取的甾体总皂甙精制而成.具有增加冠脉流量和心肌营养血流量,降低血脂,血黏度和血小板聚集率等作用.尤适用于胸闷为主的病人或气滞血瘀型胸痹患者.心动过缓者慎用.心可舒：由丹参,葛根,三七,木香,山楂等组成.有改善心肌缺血和微循环,增强心肌收缩,改善心室舒张功能等作用.适用于气滞血瘀型胸痹病人.冠脉宁：由丹参,当归,红花,血竭,鸡血藤,延胡索,桃仁,何首乌,黄精等组成.有增加冠脉流量,改善心肌缺血,抑制血小板聚集,降低血黏度等作用.适用于气滞血瘀型胸痹患者.孕妇忌用.通心络：由人参,水蛭,全蝎,土鳖虫,蜈蚣,蝉蜕,赤芍,冰片等组成.有增加冠脉流量,改善心肌缺血,调节血脂,降低血黏度,抑制血小板聚集,并有改善血管内皮细胞功能等作用.适用于不稳定型心绞痛病人.诺迪康：为藏药(圣地红景天).有改善心肌缺血,调节血脂,降低血黏度,抑制血小板聚集等作用.适用于气滞血瘀型胸痹患者.银杏叶制剂：(百路达,斯泰隆,脑恩,天保宁,杏灵颗粒)为银杏叶中提取的天然活性物质,能改善心肌缺血,降低血黏度和保护血管内皮细胞功能等.适用于气滞血瘀型胸痹病人.以上药物具体服用方法见说明书.