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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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身高与遗传、营养、运动、睡眠、内分泌等因素密切相关。身高 170cm 可能处于正常范围,但也可能受多种因素影响。 1.遗传:遗传因素对身高起着重要作用。父母身高较高,子女通常也有较高的身高潜力。 2.营养:充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的摄入有助于骨骼生长。 3.运动:适当的运动,如篮球、游泳、跳绳等,可刺激骨骼发育。 4.睡眠:良好的睡眠能促进生长激素分泌,利于身高增长。 5.内分泌:生长激素、甲状腺激素等内分泌激素异常可能影响身高。 总之,身高受多种因素综合影响。如果对身高有疑虑或担忧,可前往正规医院的内分泌科或骨科就诊,进行相关检查和评估。
2024-10-22 13:07
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回答2
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孟庆福 医师
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全科
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你好,减肥建议少吃多运动,夜晚睡前不要加餐.你可以不运动,但吃是很重要的.
2024-10-22 13:07
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回答3
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王庆松 医师
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全科
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,减肥要领很多.在选择减肥要领时应以运动减肥和减少饮食为主.不该该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是乐成!妇科炎症反复感染容易变成癌症吗?
2024-10-22 13:07
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.
2024-10-22 13:07
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回答5
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许宗彦 主治医师
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内科
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建议您的女朋友进行节食加运动的方法,就是早中两餐吃有营养的脂肪含量低的食物,如米饭,蔬菜等,少吃面食,而且一般吃个7成饱就行,晚餐尽量不吃主食,只吃新鲜的蔬菜和水果,再加上适量的运动,比如跑步,散步,转呼啦圈(最好是2个呼啦圈一起转效果才好),快走等等,坚持一段时间一定会瘦下来的.
2024-10-22 13:59
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