苦瓜有降脂降糖的作用，所以就能起到减肥的效果，为了减肥可以每天生吃苦瓜的。生吃最好啦，不要用油炒，因为吃油多了也容易增肥的，为了有效的减肥。你好多运动锻炼，控制油腻的东西。再加上吃，苦瓜，还可以吃苹果，香蕉，西红柿，可以帮助减肥的。如果已经超重了。就需要采取实际的行动。

您好,苦瓜富含维生素C,糖和脂肪含量很低,适合于肥胖者食用,有助于减肥.苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用,适合高血脂患者食用.但最好要空腹食用,同时食用要适量.慢性胃肠炎患者应少食或不食.此外,处在月经期时,也不适合食用苦瓜.您可以试一试饮食减肥——早饭：玉米粥,黄瓜,煮鸡蛋,全麦面包,一个香蕉；午饭：米饭,土豆丝（营养多,且含脂量仅为0.1%）,菠菜等蔬菜,可以吃少量瘦肉；晚饭：少量米饭,蔬菜,一个苹果,睡前三小时不吃东西.

，你好，这种情况是没有作用的.，建议您运动减肥，盂积水；如压迫盆腔血管及淋巴管，可引起下肢水肿。可以每天熬炼，绝经前妇女，肌瘤不很大，症状亦轻，应用药物后，使子宫萎缩绝经，肌瘤随之萎缩而免于手术。如跑步，跳绳，打球.控制饮食，减少高脂肪类食物的摄入，多吃水果和蔬菜，包管富裕睡眠.盆腔结缔组织炎如何诊断？

能减,但是得坚持,建议您进行节食加运动的方法,就是早中两餐吃有营养的脂肪含量低的食物,如米饭,蔬菜等,少吃面食,而且一般吃个7成饱就行,晚餐尽量不吃主食,只吃新鲜的蔬菜和水果,再加上适量的运动,比如跑步,散步,转呼啦圈（最好是2个呼啦圈一起转效果才好）,快走等等,坚持一段时间一定会瘦下来的.

你好,这种情况是没有作用的.,建议您运动减肥,可以每天锻炼,如跑步,跳绳,打球.控制饮食,减少高脂肪类食物的摄入,多吃水果和蔬菜,保证充足睡眠.

你好,是可以吃苦瓜的,不要强求快速减肥,会对身体有损伤的.运动配合.