长时间久坐，肚子上就会长很多肉_即问即答

即问即答

长时间久坐，肚子上就会长很多肉

2016-07-09 01:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

长时间久坐，肚子上就会长很多肉

回答1
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宣晓梅主任医师

河北医科大学第一医院

三级甲等

皮肤科

您好，这种情况是正常存在的，因为由于您不活动，可能会出现这种长肉的情况，这个一定要特别注意一下。适当的进行户外的活动，对于身体也是比较好的，长期坐的话，不太好。这个情况您可以注意一下。平时可以做一段时间，然后直立行走一段时间，这样交替进行的话，身体上也不会长这么多肉，而且对于身体状况也比较好。
2018-08-23 16:12

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回答2
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陈志强主治医师

易县第三人民医院

一级

内科

小肚腩其实是比较好减的,您可以试下呼啦圈,最好是2个呼啦圈一起摇,一天半个小时,再加上半小时的仰卧起坐,坚持一段时间就会有效果的.
2016-07-09 01:18

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回答3
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谷印亮医师

家庭医生在线合作医院

其他

理疗科

您好,您可以每天转呼啦圈,跳绳,跑步,游泳,练习瑜伽来减掉肚子上的赘肉.多做上身运动,并搭配按摩,加强体育锻炼,并减少摄入高脂肪食物.针灸减肥也是不错的选择.
2016-07-09 01:24

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回答4
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许宗彦主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

，你好建议您注意清淡饮食，少食多运动就可以的!愿我的回答能给你带来援助!
2016-07-09 01:31

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回答5
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史东岳

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好建议您注意清淡饮食,少食多运动就可以的!愿我的回答能给你带来帮助!
2016-07-09 01:39

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