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单纯喝水会导致身体发胖吗

喝水可以发胖吗

  • 回答1

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    单纯喝水一般不会导致发胖,发胖的原因通常较为复杂,主要包括饮食不合理、缺乏运动、基础代谢率低、内分泌失调、遗传因素等。 1. 饮食不合理:摄入过多高热量、高脂肪、高糖分的食物,如油炸食品、甜品、饮料等,容易导致热量过剩,进而转化为脂肪储存起来。 2. 缺乏运动:身体活动量少,能量消耗不足,剩余的能量会转化为脂肪堆积。 3. 基础代谢率低:基础代谢率受年龄、性别、肌肉量等影响。随着年龄增长,基础代谢率可能下降;肌肉量少也会使代谢率降低,容易发胖。 4. 内分泌失调:如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等疾病,可能影响激素分泌,导致新陈代谢减缓,引起发胖。 5. 遗传因素:有些人天生就容易发胖,这与遗传基因有关。 总之,发胖是由多种因素共同作用的结果。要控制体重,需要保持均衡的饮食,增加运动量,保持良好的生活习惯。如果体重异常增加,应及时就医,排查是否存在潜在的疾病。

    2024-10-22 12:34
  • 回答2

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    您好,喝水一般人是不会发胖的,您可以平时加强体育锻炼,就不用担心这个问题了.

    2024-10-22 12:34
  • 回答3

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,喝水当然不会发胖,不要担心.

    2024-10-22 12:34
  • 回答4

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    一般的说喝水是不会发胖的,同时还会保持皮肤的弹性,所以不会过分的担心.

    2024-10-23 00:13
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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张杰

张杰 / 主治医师

擅长:甲状腺癌、甲状腺囊肿、甲状腺结节、桥本氏病、甲亢、甲减等甲状腺疾病。

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江勇

江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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