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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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单纯喝水一般不会导致发胖,发胖的原因通常较为复杂,主要包括饮食不合理、缺乏运动、基础代谢率低、内分泌失调、遗传因素等。 1. 饮食不合理:摄入过多高热量、高脂肪、高糖分的食物,如油炸食品、甜品、饮料等,容易导致热量过剩,进而转化为脂肪储存起来。 2. 缺乏运动:身体活动量少,能量消耗不足,剩余的能量会转化为脂肪堆积。 3. 基础代谢率低:基础代谢率受年龄、性别、肌肉量等影响。随着年龄增长,基础代谢率可能下降;肌肉量少也会使代谢率降低,容易发胖。 4. 内分泌失调:如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等疾病,可能影响激素分泌,导致新陈代谢减缓,引起发胖。 5. 遗传因素:有些人天生就容易发胖,这与遗传基因有关。 总之,发胖是由多种因素共同作用的结果。要控制体重,需要保持均衡的饮食,增加运动量,保持良好的生活习惯。如果体重异常增加,应及时就医,排查是否存在潜在的疾病。
2024-10-22 12:34
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好,喝水一般人是不会发胖的,您可以平时加强体育锻炼,就不用担心这个问题了.
2024-10-22 12:34
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,喝水当然不会发胖,不要担心.
2024-10-22 12:34
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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一般的说喝水是不会发胖的,同时还会保持皮肤的弹性,所以不会过分的担心.
2024-10-23 00:13
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