干荷叶和决明子泡茶的比例需要根据个人体质、健康状况、饮用目的等来确定，一般来说，常见的比例为 1:1、1:2、2:1 等。 1. 个人体质：如果体质偏热，可适当增加决明子的比例；若体质偏寒，干荷叶的比例可稍多。 2. 健康状况：比如有便秘问题，决明子比例可稍高；若肠胃较敏感，干荷叶比例宜多些。 3. 饮用目的：若是为了降脂，两者比例可均衡；若为了清热，决明子比例可略高。 4. 季节因素：夏季炎热，干荷叶比例可稍高；冬季寒冷，决明子比例可稍多。 5. 年龄差异：年轻人代谢快，比例可灵活；老年人肠胃功能弱，干荷叶比例宜多。 总之，干荷叶和决明子泡茶的比例没有绝对标准，需要综合考虑多种因素。但饮用时要注意适量，且如果身体出现不适，应及时停止饮用并咨询医生。

不拘比例,决明子炒的性味要温和一些,能够减少拉肚子.

是减肥的.山楂5颗,干荷叶20克,决明子5克

您好,干荷叶和决明子的比例是4：1.充分利用荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门.①必须是浓茶.第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以.但除第一泡之外,其他的不可能有减肥效果.②荷叶茶一小包可冲一茶杯.③基本上一天可冲3—4包,分3—4次喝完.有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完.大便畅通,对减肥更有帮助.④最好是空腹时饮用.在饭前喝下.