身高 165cm 体重 106 斤通常不属于肥胖。判断一个人的体重是否正常，需要综合考虑多种因素，如身体脂肪分布、肌肉量、年龄、性别以及健康状况等。 1. 身体脂肪分布：脂肪集中在腹部等部位可能增加健康风险，即便体重正常。 2. 肌肉量：肌肉比脂肪重，若肌肉量较多，体重可能稍高但不代表肥胖。 3. 年龄：随着年龄增长，代谢变慢，相同体重可能在不同年龄段有不同的健康意义。 4. 性别：男女的生理结构和激素水平不同，对体重的影响也有差异。 5. 健康状况：存在某些疾病，如甲状腺功能减退，可能导致体重异常。 总体来说，仅从身高和体重来看，165cm 身高 106 斤一般是正常的，但还需综合其他因素评估健康状况。如有疑虑，可咨询专业医生。

减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.

饮食与运动相结合是最健康的,减少脂肪的摄入,经常吃新鲜蔬菜水果,加强体育锻炼,经常参加户外运动

正常的标准体重值的算法是：身高-105=标准体重,你的体重该165-105=60公斤

您好,您的标准体重是165-105=60公斤,上下浮动一些也可以.您的体重并不高,您不需要减肥.