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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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女孩身高 1.52 米,评估其健康状况需考虑遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量以及内分泌水平等。 1. 遗传因素:身高很大程度受遗传影响。若父母身高较矮,孩子可能相对较矮。但遗传并非唯一决定因素。 2. 营养状况:均衡的营养对身高发育至关重要。蛋白质、钙、维生素 D 等摄入不足,可能影响生长。 3. 运动情况:适量的运动,如跳绳、游泳、篮球等,有助于刺激骨骼生长。 4. 睡眠质量:充足且高质量的睡眠利于生长激素分泌,促进身高增长。 5. 内分泌水平:生长激素、甲状腺激素等分泌异常,可能导致身高发育异常。 总之,对于身高 1.52 米的女孩,要综合多方面因素评估健康状况。如有疑虑,建议到正规医院的内分泌科就诊,进行相关检查和咨询。
2024-10-22 13:02
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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,减肥要领很多.在选择减肥要领时应以物理减肥和减少饮食为主.不该该以口服药物为主.常用减肥要领有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.
2024-10-22 13:02
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.
2024-10-22 13:02
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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坚持锻炼,加强营养,参加户外运动,帮助做家务.
2024-10-22 13:02
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回答5
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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最简单了,少吃多运动少吃是说晚上少吃,不吃面食,早上和中午可以多吃蔬菜和面食,但是不能撑,运动要在黄昏晚饭前最有效,一次不得少于三十分钟,量不必太大,最后坚持就是胜利.
2024-10-22 23:03
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