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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好,您可以通过多做运动来达到减肥的目的,您可以加强体育锻炼,如跑步,打羽毛球,打篮球,跳绳,将体内脂肪转变成肌肉,每天按摩腿部,手臂,多吃香蕉,可以瘦腿美腿.每天转呼啦圈瘦腰腹.多吃水果和蔬菜,要保持充足的睡眠.
2016-07-09 02:09
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,一般的减肥药物和减肥茶都有一定的副作用,且会反弹,建议您运动减肥,可以每天锻炼,如跑步,跳绳,打球.控制饮食,减少高脂肪类食物的摄入,多吃水果和蔬菜,保证充足睡眠.
2016-07-09 02:16
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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适当的运动和健康合理的饮食,这样减才是健康的方法
2016-07-09 02:23
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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,你好,这种情况是没有特效减肥产品的.控制饮食和加强体育熬炼是最好的减肥要领
2016-07-09 02:30
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回答5
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这种情况是没有特效减肥产品的.控制饮食和加强体育锻炼是最好的减肥方法
2016-07-09 02:37
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