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回答1
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张光辉 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司二医院
其他
外科
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这样的身高体重是有点胖了,但是也问题不大。是属于轻度的肥胖,也需要控制饮食量的,不能这样继续吃下去了,一定要少吃东西,多运动,因为过度肥胖了,对健康不利,要积极参加活动,参加体育锻炼,就有利于减肥的。这样对整体健康也是有益处的,因为过度肥胖容易导致许多疾病。
2018-07-08 09:41
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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,您好这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,妇科b超检查项目5:子宫颈病变:如宫颈肥大、纳氏囊肿、息肉。仰卧起坐瘦腹部,妇科b超检查项目8:妇科非赘性肿物:如卵泡囊肿、黄体囊肿、黄素化囊肿、多囊卵巢、卵巢血肿、卵巢冠囊肿。跑步机,防止分娩时器械损伤宫颈。骑自行车熬炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.
2016-07-09 02:12
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好,您可以通过多做运动来达到减肥的目的,您可以加强体育锻炼,如跑步,打羽毛球,跳绳,控制饮食量,将体内脂肪转变成肌肉,每天按摩腿部,手臂,多吃香蕉,可以瘦腿美腿.每天转呼啦圈瘦腰腹.多吃水果和蔬菜,要保持充足的睡眠.
2016-07-09 02:19
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.
2016-07-09 02:27
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回答5
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您想要咨询什么问题?情况叙述出来了,问题呢?想要知道正常不?
2016-07-09 02:34
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回答6
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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这位朋友,建议你可以用山楂,桂枝,荷叶,决明子来泡水喝,同时加强体育锻炼.
2016-07-09 02:40
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