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喝牛奶是否会导致发胖

喝牛奶会发胖吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史琳娜 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    营养科

    喝牛奶一般不会发胖,其影响因素包括牛奶摄入量、个体代谢水平、饮用时间、牛奶种类及整体饮食搭配。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
    1.摄入量:适量饮用,如每天1-2杯,通常不会发胖;过量则可能增加热量摄入。
    2.代谢水平:基础代谢快的人,牛奶中的热量易消耗;代谢慢者则易堆积。
    3.饮用时间:早上喝可提供能量,晚上喝助眠且不易发胖,睡前大量喝可能发胖。
    4.牛奶种类:全脂牛奶含脂肪较多,脱脂或低脂牛奶相对不易致胖。
    5.整体饮食:若饮食均衡,喝牛奶不会发胖;若总热量超标,即便少量牛奶也可能致胖。
    总之,合理控制牛奶摄入量,并搭配健康饮食和适当运动,无需过于担心喝牛奶会发胖。

    2018-07-08 08:20
  • 回答2

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    ,你好,这位朋友一般是不会的,尿道炎:尿道炎是一种常见病,多见于女性,临床上分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎。请你放心,凡月经周期过短、月经期持续较长者,应予积极治疗。在妇产科中流传着一句话:典型的宫外孕最不典型。因为宫外孕的症状常是模糊不清的,病人要把发病以来的细节向医生汇报。治疗色素斑痕(雀斑、老年斑、日晒斑、黄褐斑等);  祝你健康快乐.

    2016-07-09 02:38
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    不会的。因为牛奶的营养很丰富的。所以对身体的补充还是最好的。

    2016-07-09 02:45
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,喝牛奶肯定不会发胖的,你可以放心,欢迎再次提问.

    2016-07-09 02:53
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,这位朋友一般是不会的,请你放心,祝你健康快乐.

    2016-07-09 02:59
  • 回答6

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,这位朋友一般是不会的,请你放心,祝你健康快乐.

    2016-07-09 03:06
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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