首页>即问即答 > 内科 > 连续两个月...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

连续两个月每天早上打篮球对身体有何影响?

我两个月每天早上打两个小时打篮

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    连续两个月每天早上打篮球,可能对身体产生多方面影响,如体能提升、关节损伤、心血管改善、肌肉变化、心理调节等。 1.体能提升:长期规律的篮球运动能增强心肺功能,提高耐力和体力,使人在日常生活中更有活力。 2.关节损伤:频繁运动可能导致膝关节、踝关节等部位的磨损和损伤,出现疼痛、肿胀等症状。 3.心血管改善:促进血液循环,降低心血管疾病风险,如降低血压、改善血脂水平。 4.肌肉变化:有助于肌肉的锻炼和生长,但过度运动可能引起肌肉疲劳、拉伤。 5.心理调节:释放压力,改善情绪,增强自信心和社交能力。 总之,连续两个月每天早上打篮球有一定益处,但要注意适度,做好防护,避免受伤。若运动后出现不适,应及时休息并就医。

    2024-10-22 12:14
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    坚持锻炼是没有什么问题的,减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.

    2024-10-22 12:14
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好;最好能坚持,减肥最关键是持之以恒,不然将前功尽弃,

    2024-10-22 12:14
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    ,坚持熬炼是没有什么问题的,减肥要领很多.在选择减肥要领时应以物理减肥和减少饮食为主.不该该以口服药物为主.常用减肥要领有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.由于月经、妊娠等原因,子宫颈长期浸泡于刺激性的分泌物中,上皮脱落,容易导致宫颈内膜褶皱以及腺体内多种病原体潜藏其中什么情况下女性阴道容易得病?

    2024-10-22 12:53
专家咨询 更多>
刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

预约挂号
李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

预约挂号
李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28