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张建国 医师
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中医科
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闻香减肥可能存在副作用，如过敏反应、影响呼吸系统、扰乱内分泌、产生心理依赖、效果不持久等。 1. 过敏反应：某些香料可能导致皮肤红肿、瘙痒、呼吸困难等过敏症状。 2. 影响呼吸系统：部分香味可能刺激呼吸道，引发咳嗽、气喘等问题。 3. 扰乱内分泌：长期闻特定的香味，可能干扰体内激素平衡，影响新陈代谢。 4. 产生心理依赖：过度依赖香味来控制体重，可能忽视健康的生活方式。 5. 效果不持久：闻香减肥的作用通常有限，一旦停止，体重容易反弹。 总之，闻香减肥并非一种可靠且安全的减肥方式。想要有效且健康地减肥，应采取均衡饮食、适量运动等科学方法。
2024-10-22 13:03
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回答2
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史东岳
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全科
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减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.1
2024-10-22 13:03
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回答3
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李华卿 医师
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中医科
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您好,建议您运动减肥,可以每天锻炼,如跑步,跳绳,打球.控制饮食,减少高脂肪类食物的摄入,多吃水果和蔬菜,保证充足睡眠.闻香减肥没有效果的.
2024-10-23 04:10
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