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鱼腥草能减肥吗,有没有副作

肥胖症

鱼腥草能减肥吗,有没有副作

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李春丽 主治医师

    烟台市烟台山医院

    三级甲等

    消化内科

    这种中药有利湿,清热的作用。也就是说有利尿的效果,因为有利尿的效果,就能达到减肥的作用。但是这种中药不是专门减肥的。减肥效果估计也不是很明显的。为了减肥,不要单靠这种中药。可以作为辅助减肥的。为了有效的减肥,就要适当的多运动,多锻炼身体,而且要控制饮食量。

    2018-07-13 07:07
  • 回答2

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡.如何科学减肥?医学专家认为:科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:
    1.制定减肥目标2.写减肥日记.
    3.多喝水.
    4.要有恒心与毅力.
    5.控制热量与脂肪.
    6.饮食要清淡.
    7.常吃蔬果.
    8.平衡膳食.
    9.热量负平衡.
    10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

    2016-07-09 03:19
  • 回答3

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    ,减肥要领很多.在选择减肥要领时应以运动减肥和减少饮食为主.不该该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是乐成!盆腔脓肿如何诊断?

    2016-07-09 03:26
  • 回答4

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    你好,建议你不要服用,就算有效果也有很大副作用,你可以通过各种各样的运动来达到减肥的目的.控制饮食量,减少高脂肪类食物的摄入.

    2016-07-09 03:33
  • 回答5

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好朋友,根据你的提问,这个没有减肥作用的.

    2016-07-09 03:40
  • 回答6

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

    2016-07-09 03:48
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