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顽固型肥胖生完孩子后更胖如何解决

我是顽固型的胖,生完孩子更胖怎么办

  • 回答1

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    顽固型肥胖在产后加重,可能与激素变化、饮食不当、运动量少、睡眠不足、基础代谢率降低等因素有关。 1.激素变化:女性在怀孕和产后,体内激素水平会发生显著变化,如雌激素、孕激素等,这可能影响脂肪分布和代谢,导致体重增加。 2.饮食不当:产后为了补充营养,可能摄入过多高热量、高脂肪食物,而蔬菜水果等摄入不足。 3.运动量少:产后身体虚弱,加上照顾孩子,缺乏足够的运动时间和强度。 4.睡眠不足:睡眠缺乏会影响身体的新陈代谢和激素平衡,增加食欲,容易导致体重上升。 5.基础代谢率降低:随着年龄增长和产后身体机能变化,基础代谢率可能降低,使热量消耗减少。 总之,产后顽固型肥胖需要综合调理。建议及时就医,在医生指导下制定科学合理的减肥计划。同时,要保持积极的心态,坚持健康的生活方式。

    2024-10-22 11:49
  • 回答2

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    ,减肥要领很多.在选择减肥要领时应以运动减肥和减少饮食为主.不该该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,非特异性外阴炎是怎么得的?坚持就是乐成!

    2024-10-22 11:49
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    曹瑞红 医师

    威县妇幼保健院

    二级甲等

    妇产科

    减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

    2024-10-22 11:49
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学,运动学,医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是运气,可惜运气不会带给每个人,更多的时候,错误的减肥方法带来的只能是错误的结果.

    2024-10-23 03:46
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苏秀岚

苏秀岚 / 主任医师

擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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张明立

张明立 / 主任医师

擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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郑晋花

郑晋花 / 主任医师

擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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