经常饮用柠檬茶一般对身体没有危害，但在某些特定情况下，可能会产生一些不利影响，如胃肠不适、牙齿损伤、过敏反应、影响药物吸收、血糖波动等。 1.胃肠不适：柠檬茶中的酸性成分可能刺激胃肠道，导致胃酸过多、胃痛、胃胀、腹泻等症状，尤其是本身患有胃肠道疾病的人群。 2.牙齿损伤：柠檬的酸性物质长期接触牙齿，可能会腐蚀牙釉质，增加龋齿和牙齿敏感的风险。 3.过敏反应：少数人可能对柠檬中的某些成分过敏，出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏症状。 4.影响药物吸收：柠檬中的成分可能与某些药物发生相互作用，影响其吸收和疗效，如降压药、抗心律失常药等。 5.血糖波动：对于糖尿病患者，过量饮用可能导致血糖波动，不利于病情控制。 总体而言，适量饮用柠檬茶通常是安全的，但对于特殊人群或存在特定健康问题的人，需要谨慎饮用。如果饮用后出现不适，应及时停止并就医。

这个有一定的保健作用,但是没有明显的减肥作用.

您好,这个补充维生素C,不过没有减肥作用的,你可以通过各种各样的运动来达到减肥的目的.