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不吃早饭是否会长胖

不吃早饭是否会长胖

  • 回答1

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    何凤怡 医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    不吃早饭可能会长胖,且对身体有多种不良影响,包括影响代谢、易患胆结石等,甚至可能增加某些疾病风险。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1.代谢影响:不吃早饭易导致新陈代谢减缓,身体消耗能量减少,脂肪堆积可能性增大。
    2.食欲变化:饥饿感增强,午餐时容易进食过多,摄入过多热量。
    3.血糖波动:血糖不稳定,可能促使身体储存更多脂肪。
    4.激素失衡:影响胰岛素等激素分泌,影响脂肪代谢。
    5.胆结石风险:胆汁长期淤积,增加胆结石发病几率。
    为了保持健康体重和良好身体状态,应养成规律吃早餐的习惯,合理搭配营养。

    2018-07-08 22:15
  • 回答2

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    ,不要的,最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来果腹,五、子宫粘膜下肌瘤,粘膜息肉也可导致慢性子宫内膜炎。再帮助运动熬炼,女性应坚持进行体检,发现患有妇科炎症或其他疾病,应及时到正规医院进行科学规范的治疗。最快就是到正规医院做吸脂手术,这是立竿见影的,

    2016-07-09 03:42
  • 回答3

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    您好,会有一定影响的,因为早饭不吃会导致你中午过量饮食,除非你中午也不过量吃饭就不会增肥.

    2016-07-09 03:48
  • 回答4

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    不要的,最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼,最快就是到正规医院做吸脂手术,这是立竿见影的,

    2016-07-09 03:56
  • 回答5

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    不吃早饭怎么可能会导致长胖?没有这个道理.

    2016-07-09 04:03
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 林医生

林医生 / 主治医师

擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

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 程医生

程医生 / 主治医师

擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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