早餐吃玉米是否会导致长胖_即问即答

即问即答

早餐吃玉米是否会导致长胖

2024-10-22 10:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

早餐吃玉米会长胖吗

回答1
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邢学法主治医师

冠县辛集中心卫生院

一级

外科

早餐吃玉米不一定会长胖，这取决于多个因素，如摄入量、搭配食物、个人体质、活动量、整体饮食结构等。 1.摄入量：若早餐大量吃玉米，超过身体所需热量，就可能长胖。适量食用一般不会。 2.搭配食物：只吃玉米，营养不均衡，若搭配高糖、高脂肪食物，易导致热量超标。 3.个人体质：不同人的基础代谢率不同，代谢慢的人吃同样量的玉米可能更易长胖。 4.活动量：若早餐后活动量大，消耗热量多，吃玉米不易长胖；反之则易胖。 5.整体饮食结构：一日三餐的饮食若总热量过高，即使早餐吃玉米，也可能长胖。综上所述，早餐吃玉米是否长胖不能一概而论。关键在于合理控制摄入量，注重食物搭配，结合个人体质、活动量和整体饮食结构来综合判断。
2024-10-22 12:10

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回答2
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谷魁广医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

您好,早上吃玉米是不会长胖的,你可以放心使用,但不要食用过量.
2024-10-22 12:10

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回答3
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

，你好，早餐吃玉米不会长胖，继发性贫血：若患者长期月经过多可导致继生贫血，出现全身乏力、面色苍白、气短、心慌等症状。如果你还有什么不明白的可以再次提出来.幼女或未婚女性的宫颈糜烂是病吗？
2024-10-22 18:18

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