服用银杏清脂瘦涉及诸多医学方面，包括成分与作用、适用人群、可能的副作用、用药注意事项以及替代减肥方法等。 1.成分与作用：银杏清脂瘦的成分可能包含银杏提取物等，其宣称的作用通常是促进脂肪代谢。 2.适用人群：一般适用于单纯性肥胖人群，但并非所有人都适合，如患有心血管疾病、肝肾功能不全者慎用。 3.可能的副作用：可能引起胃肠道不适、过敏反应等。 4.用药注意事项：服用期间需密切关注自身身体状况，如有不适及时停药并就医。 5.替代减肥方法：合理饮食，控制热量摄入，增加运动量，如慢跑、游泳等。 总之，减肥产品的使用需谨慎，不能单纯依赖药物，应结合健康的生活方式来达到理想的体重。

您好,一般的减肥药物和减肥茶都有一定的副作用,且会反弹,不能正常排便就是服用减肥药引起的.建议您运动减肥,可以每天锻炼,如跑步,跳绳,打球.控制饮食,减少高脂肪类食物的摄入,多吃水果和蔬菜,保证充足睡眠.

不可以乱用.注意清淡饮食调理.必要的户外锻炼.荷叶减肥茶：荷叶60克,生山楂15克,生米仁15克,橘皮5克.共切碎研成细末状,混匀,沸水冲泡,代茶饮服,喝完可续加开水冲泡再服,一日1剂,晨起后空腹饮,连服3个月.荷叶味苦性平,具有“开胃消食”,“散淤血,消水肿”之功效.生山楂味甘酸,性微温,专散淤血,消积食,治食肉不消.生米仁性凉味甘淡,以清热,消水肿见长.橘皮味苦性温,专主理气燥湿.全方组合后具有消食,去脂,利水,行气,燥湿之功用.