少儿肥胖的控制需要综合多方面因素，包括饮食调整、增加运动、规律作息、心理疏导、定期监测等。 1.饮食调整：减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例，控制每餐的食量。 2.增加运动：鼓励孩子每天进行适量的有氧运动，如跑步、游泳、跳绳等，以增加能量消耗。 3.规律作息：保证充足的睡眠，有利于调节激素水平，避免因睡眠不足导致的肥胖。 4.心理疏导：帮助孩子树立正确的体型观念，避免因肥胖产生自卑等不良心理。 5.定期监测：定期测量体重、身高、体脂率等指标，及时调整控制方案。 总之，少儿肥胖的控制需要家长和孩子共同努力，长期坚持，才能达到理想的效果。同时，若肥胖情况较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行科学干预。

，减肥要领很多.在选择减肥要领时应以运动减肥和减少饮食为主.不该该以口服药物为主.减肥，要有耐心和恒心，用10～40倍双筒放大镜直接观察子宫颈有无癌变征象，如果发现可疑病区，直接为下一步的活检准确定位。　　坚持就是乐成!为何女性容易得妇科炎症？

减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

就饮食疗法来说,必须有家长的参与,并要求家长掌握一些有关方面的知识,如不让孩子偏食,过食,不给予高糖,高脂肪等高热量饮食.对小儿进行节食治疗,来治疗小儿肥胖,让其忍受饥饿之苦,这也是一种较难的事情.因此在进行饮食控制之前,务必将肥胖的危害,节食的道理和治疗方案,耐心而详细地告诉给孩子,以求得他们的配合,这一点对于治疗的顺利进行与否,有着关键性的作用.