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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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每天只在早餐时吃得多不一定能减肥,这取决于多种因素,如摄入食物的种类、全天的能量消耗、基础代谢率、个人体质以及是否存在疾病影响等。 1. 摄入食物的种类:若早餐多为高热量、高脂肪、高糖的食物,如油炸食品、甜品等,即使量较大,也易导致热量摄入超标,难以减肥。 2. 全天的能量消耗:若除早餐外,其余时间几乎无活动,能量消耗少,多余热量会转化为脂肪储存,不利于减肥。 3. 基础代谢率:个体基础代谢率不同,代谢率低时,即使早餐吃得多,也可能因整体代谢缓慢而难以消耗多余热量。 4. 个人体质:有些人属于易胖体质,对食物的吸收和转化效率高,仅靠控制早餐难以达到减肥效果。 5. 疾病影响:如患有甲状腺功能减退等疾病,会影响新陈代谢,增加减肥难度。 总之,减肥是一个综合性的过程,不能单纯依靠控制早餐的食量。应合理搭配三餐,增加运动量,提高基础代谢率,必要时排查相关疾病,以科学健康的方式实现减肥目标。
2024-10-22 12:06
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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,你好朋友这样减肥没什么效果的,需要积极加入体育熬炼才可以非特异性外阴炎是怎么得的?幼女会患妇科炎症吗?
2024-10-22 15:26
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