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每天早上跑步腿会反而变胖吗

每天早上跑步腿会反而变胖吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李斌 主治医师

    滁州市第一人民医院

    三级甲等

    骨外科

    每天早晨跑步不会变肥胖,但是如果锻炼方法不当的话,有可能会显得大腿很结实,减腿最安全有效的方法肯定是运动:敲打胆经、贴墙站立、踮脚、深蹲和蹬车轮都是非常有效的办法,这四个动作你每天坚持一个小时左右,连续坚持一个月,效果就会出来,另外要注意不要吃太甜的东西,不要吃太多的面食,饮食上要少摄入脂肪含量和热量很高的食物就可以了,另外要注意,少坐着,否则屁股也会长肉的。

    2018-07-08 16:58
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    ,不会的,只会把过多的脂肪分化到,中、重度妊高征,或突然出现头痛、眼花、恶心呕吐、胸闷或抽搐者,应立即住院,以控制病情的恶化,待病情稳定后适时分娩。性传播疾病病原体:淋病奈瑟菌及支原体衣原体。  肌肉还会更饱满.精神还会更焕发.官颈息肉的形成原因是什么?

    2016-07-09 05:14
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    不会的,只会把过多的脂肪分解到,肌肉还会更丰满.精神还会更焕发.

    2016-07-09 05:20
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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