具有直接去脂肪作用的中药有山楂、荷叶、决明子、泽泻、绞股蓝等。 1.山楂：山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经。具有消食化积、活血化瘀的作用，能促进脂肪的消化和代谢。 2.荷叶：荷叶清香升散，具有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血的功效，其含有的生物碱能分解体内的脂肪。 3.决明子：决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经。有清肝明目、润肠通便的作用，可促进肠道蠕动，减少脂肪吸收。 4.泽泻：泽泻利水渗湿、泄热通淋，能帮助排出体内多余的水分和脂肪。 5.绞股蓝：绞股蓝有益气健脾、化痰止咳、清热解毒的功效，能调节血脂代谢。 需要注意的是，中药去脂肪的效果因人而异，且不能单纯依靠中药来减肥降脂。在使用中药调理时，应遵循中医理论，辨证论治，并在专业医生的指导下进行。

任何中药都不能直接去脂肪的.最好的方法就是控制饮食,多运动.

减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡.如何科学减肥?医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!