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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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荷叶茶本身有一定的减肥作用，若搭配其他食材，可能会增强效果，如山楂、决明子、陈皮、玫瑰花、冬瓜皮等。 1.山楂：山楂含有多种有机酸，能促进消化，帮助分解脂肪，与荷叶搭配可增强减肥功效。 2.决明子：决明子有润肠通便、降脂明目的作用，和荷叶一起有助于排出体内毒素和多余脂肪。 3.陈皮：陈皮能理气健脾、燥湿化痰，改善脾胃功能，促进代谢，辅助减肥。 4.玫瑰花：玫瑰花可疏肝理气、活血化瘀，调节内分泌，与荷叶搭配能使减肥过程更顺畅。 5.冬瓜皮：冬瓜皮有利水消肿的作用，能增加排尿量，促进体内水分代谢，搭配荷叶利于减轻体重。 需要注意的是，虽然这些搭配可能有助于减肥，但不能单纯依靠它们来达到理想的体重。还需结合合理的饮食、适量的运动和良好的生活习惯。同时，个体差异较大，如有身体不适或减肥效果不佳，应及时就医。
2024-10-22 12:58
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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，再配一点山楂吧.在民间还有放少许番泻叶的，不过我不赞成那样做，那样泻得太利害，什么是外阴炎？防止分娩时器械损伤宫颈。有弊端的.
2024-10-22 19:11
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