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18 岁身高 1 米 65 但体重未说明,怎么办?

我18岁,身高1米65,但体重

  • 回答1

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    汪敏 主治医师

    浙江工业大学医院

    一级

    内科

    18 岁身高 1 米 65 但未提及体重的情况,可能受多种因素影响,如饮食、运动、遗传、睡眠、内分泌等。 1. 饮食:不合理的饮食结构,如高热量、高脂肪、高糖分食物摄入过多,可能导致体重异常。应均衡饮食,多吃蔬菜水果,控制高热量食物摄入。 2. 运动:缺乏运动,身体代谢率降低,容易使脂肪堆积。建议每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、跑步、游泳等。 3. 遗传:家族中有肥胖或消瘦的遗传倾向,可能影响体重。但通过后天的合理干预,仍能改善。 4. 睡眠:睡眠不足或质量差,会影响激素分泌,进而影响体重。保证每天 7 - 9 小时的充足睡眠。 5. 内分泌:如甲状腺功能减退、库欣综合征等内分泌疾病,可能导致体重异常。若怀疑有此类疾病,需就医检查甲状腺功能、皮质醇等。 总之,18 岁身高 1 米 65 但体重不明时,要综合考虑多种因素。如有体重方面的困扰,建议先从改善生活方式入手,必要时就医检查,明确原因,采取针对性的措施。

    2024-10-22 11:49
  • 回答2

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    一般是不需要减肥的,请不要过于担心.属于正常,

    2024-10-22 11:49
  • 回答3

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    ,一般是不需要减肥的,请不要过于担心.属于正常,白带异常该怎么办?

    2024-10-23 00:16
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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江勇

江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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