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李希弘 医师
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全科
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臀部宽翘且胸部有肥肉可能由多种因素导致,如遗传、饮食、运动、激素水平、不良体态等。 1.遗传:个体的体型和脂肪分布在一定程度上受遗传影响,有些人天生易在特定部位堆积脂肪。 2.饮食:高热量、高脂肪、高糖分的饮食容易导致脂肪堆积。 3.运动:缺乏运动使能量消耗减少,脂肪易积累。 4.激素水平:如雌激素水平较高可能促使胸部和臀部脂肪增多。 5.不良体态:长期久坐、弯腰驼背等不良姿势影响身体线条。 6.年龄:随着年龄增长,新陈代谢变慢,脂肪分布可能改变。 要改善这种情况,需要综合考虑上述因素。调整饮食结构,增加运动量,保持良好体态,必要时可咨询医生进行激素水平检测。但需注意,身体形态的改变需要时间和坚持。
2024-10-22 12:46
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回答2
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谷印亮 医师
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理疗科
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平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题.
2024-10-22 12:46
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回答3
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孟庆福 医师
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全科
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你好,瑜伽初看很难,其实只要坚持就会变得容易,你在网上可以下到免费的教程.
2024-10-22 12:46
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回答4
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黄飞龙 医师
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妇产科
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你好,你说的情况是可以练瑜伽的,网上的办公室炼的那种就比较适合.
2024-10-22 12:46
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回答5
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王庆松 医师
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全科
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,平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题.阴道口与尿道口、肛门临近,受到尿液、粪便的污染,容易滋生病菌。
2024-10-22 13:23
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