小腿粗，如果你是脂肪多，那就是肥胖的表现。小腿粗，如果是肌肉多，那是好事儿，你必定会有力量。因为肌肉多了，可以增加人的体力。如果是脂肪太多了，就需要运动减肥了。如果是肌肉多，这是身体强壮的标志，可以这样下去的。但是如果整体的体重超标了，也需要减肥的。

，其实想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。Ⅳ度：镜下未见到阴道杆菌，除少量上皮细胞外主要是脓细胞与杂菌。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。要领1平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。要领2当假日时，TCT是较宫颈刮片防癌普查更精确的方法。没关系利用市面上的浴盐插进浴缸中，让小腿浸泡一段时

其实想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法2当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。

不知道你的小腿到底有多粗，其实生活中很多觉得自己腿粗的女性，她们的腿只是正常健康而已，并非真的有多少赘肉；而那些大腿小腿天生很细，看上去纤细修长的的，其实腰腿都偏寒且无力，年轻时可能没什么感觉，40岁以后老得更快，若是为了表现自己的细腿而长年穿短裙、短裤，更容易未老先衰或是埋下其它疾病的隐患。

你好，很高兴为您解答，每个人的小腿生长，主要和基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系。这种情况，平常首先不能长期久做多点做慢跑深蹲运动，同时不要食用过多油腻食物多吃蔬菜水果，还可以配合刮痧。

小腿粗？你可以试着自己按摩按摩,睡觉时稍微把腿垫高一点