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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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Apple 抗饥饿减肥茶并非正规的减肥产品，其减肥效果缺乏科学依据。减肥应综合考虑饮食、运动、睡眠、心理和代谢等因素。 1. 饮食：控制热量摄入，均衡营养，多吃蔬菜水果、全谷物等。 2. 运动：每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等。 3. 睡眠：保证充足且高质量的睡眠，有利于调节激素水平，促进新陈代谢。 4. 心理：保持良好的心态，避免因压力导致的情绪性暴饮暴食。 5. 代谢：某些疾病如甲状腺功能减退可能影响代谢，导致肥胖，需及时诊治。 总之，减肥不能依赖所谓的减肥茶，而应采取科学合理的综合方法，并在必要时寻求专业医生的帮助。
2024-10-22 13:21
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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，没有实质性的效果。我们医学上减肥的界说是：增加肌肉量、减少脂肪、增加人体脏器效用这三方面，不克同时到达这三个要点的要领都不健康.而盲目服用减肥药物进行所谓的减肥，官颈息肉的形成原因是什么？只是消耗人体局部脂肪，同时却消耗掉了人体内充当“健康包管”的肌肉量，长此以往，人体必将出现透支，脏器效用下降，严重者还会罹患厌食症，导致严重营养不良，甚至危及生命！更多疑问点
2024-10-23 01:05
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