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土豆和香蕉能否一起食用

2016-07-09 06:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

土豆和香蕉能否一起食用

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李姗姗副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

临床营养科

土豆富含碳水化合物，能补充营养与提供能量；香蕉是水果且属碱性食物，有润肠通便、补充微量元素及钾元素等作用。一般来说，两者可以一起吃。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.营养成分：土豆主要含碳水化合物、维生素C等；香蕉富含钾、膳食纤维等。
2.消化影响：两者消化过程相对独立，通常不会相互干扰。
3.健康益处：共同食用能补充多样营养，促进肠道蠕动。
4.特殊情况：如胃肠功能较弱者，大量同食可能引起腹胀等不适。
5.食用建议：适量食用，保证饮食均衡。
总体而言，土豆和香蕉可以一起吃，但要根据个人身体状况，合理安排食用量和频率。
2018-07-31 10:30

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回答2
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谷魁广医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

健康指导：可以一起吃，土豆中主要是淀粉，香蕉中有较多的钾元素，对身体都是有益的。
2016-07-09 06:26

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回答3
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杨东银医师

安都卫生院

一级

内科

，一般来说两种食物进食的时间要相差两个小时。
2016-07-09 06:34

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回答4
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刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

一般来说两种食物进食的时间要相差两个小时。
2016-07-09 06:40

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