不妨试试：7日瘦身汤喝7日瘦身汤。配方：洋葱2-2.5斤圆型青辣椒0.5-1斤辣或微辣芹菜1斤正品番茄(西红柿)2.5-3斤正品卷心菜（叶菜）1斤扁圆型盐少许食用盐　　注：比例不变，一般一天煲一次，括号中菜名为各地别名。做法1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。（注：辣茎不去）3、芹菜用水洗净，切成斜段。　　将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。4、番茄用水洗净，切成小块状5、卷心菜洗净，切成三角形小块状。　　巫婆汤(七日瘦身汤)操作方式：　　第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身汤　　第2天吃水果和豆类以玉米以外的生菜配瘦身汤　　第3天除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，配瘦身汤　　第4天吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配瘦身汤　　第5天吃3百至7百克牛肉加6个西红柿，多喝水和至少一次瘦身汤　　第6天牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤，不可吃马铃薯　　第7天正常饮食加瘦身汤一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法

减肥要养成健康的生活习惯.要有恒心：饮食配上运动等于减肥！1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病2、每天保证八小时的睡眠。3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡觉！至于运动呢：1选择跑步，匀称身形。2选择瑜伽，提高气质显型！3建议游泳，消耗脂肪最快。至于减肥药，想吃的话一定要是没有副作用效果还可以的，丽宝姿是由螺旋藻、决明子、山楂..等配成的，纯中药没有什么副作用，减的效果还很好也可以试试。减肥一定要多多坚持，只有养成良好习惯才是永恒的。祝你成功!

，患者性别:女患者年龄:32全部症状:尤其肚子胖的厉害发病时间及原因:两个月间胖了十斤，由于永劫间坐办公室想要得到的援助:减肥试过好多要领，都没什么效果，想求助大众帮援助，给我哥好得减肥产品，希望是吗你们用过效果好的~第一次增补提问:2010-3-2310:28:12请问纤*曼*妮好用么?增补提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问该问题的相关标签：

你好，对于瘦身是多少女性都想的，但是要注意的是不提倡使用药物减肥的，提倡科学的减肥方法要积极锻炼身体增加机体抵抗力，不要控制饮食，好多人瘦了身但却烙下了一身疾病，这是不值当的，要注意饮食起居，养成良好的生活习惯对减肥可以起到很大的作用的

药物减肥你但有副作用而且还容易反弹，建议你还是采取运动减肥法吧建议你不要使用药物减肥法，运动加控制饮食才是最好的方法。