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郭立军 医师
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快速除痘需要综合考虑多个方面，包括保持良好的生活习惯、注意皮肤清洁、合理饮食、调节心理状态以及正确使用药物等。 1. 保持良好生活习惯：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，有助于调节内分泌，减少痘痘产生。 2. 注意皮肤清洁：选择温和的洁面产品，每日清洁面部 1 - 2 次，去除皮肤表面的油脂和污垢，但不过度清洁。 3. 合理饮食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。 4. 调节心理状态：减轻压力，保持心情舒畅，避免焦虑和紧张情绪导致激素失衡。 5. 正确使用药物：外用药物如维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等；症状严重时可口服多西环素、异维 A 酸胶囊等，但需遵医嘱。 总之，快速除痘需要多方面共同努力，并且要持之以恒。如果痘痘情况严重或持续不愈，应及时到正规医院皮肤科就诊。
2024-10-22 12:27
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史东岳
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，建议少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压，不然是容易导致传染的可能，甚至产生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b
2024-10-23 01:08
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