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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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瘦身产品众多,效果因人而异。影响瘦身产品效果的因素包括产品成分、个人体质、使用方法、饮食配合、运动辅助等。 1. 产品成分:不同的瘦身产品成分各异。如奥利司他,通过抑制脂肪吸收来发挥作用;二甲双胍,对部分肥胖患者有一定帮助;还有一些含有膳食纤维的产品,能增加饱腹感。 2. 个人体质:每个人的新陈代谢、基础代谢率不同。有些人对某些成分敏感,效果明显;而有些人则反应较小。 3. 使用方法:严格按照产品说明使用很重要。比如按时按量,避免错误使用影响效果甚至产生副作用。 4. 饮食配合:在使用瘦身产品期间,保持均衡饮食,控制热量摄入,避免高糖、高脂肪食物。 5. 运动辅助:适量运动能增强瘦身效果,如慢跑、游泳、瑜伽等,促进脂肪燃烧。 总之,选择瘦身产品要谨慎,不能单纯依赖产品,综合多种因素才能达到理想的瘦身效果。建议在医生指导下选择适合自己的方式。
2024-10-22 13:07
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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听一朋友说过,效果不什么的,建议你坚决不用药物减肥,会反弹的!很吓人的!
2024-10-22 13:07
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好,建议您不要相信减肥药,一般减肥药都有副作用,您可以运动加合理饮食是最健康的
2024-10-22 13:07
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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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建议不要使用减肥产品,副作用大,反弹厉害.建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
2024-10-22 21:26
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