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想了解瘦身产品效果,谁能给些建议?

问下一粒瘦谁用过呀?效果怎么样?急想知道

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    瘦身产品众多,效果因人而异。影响瘦身产品效果的因素包括产品成分、个人体质、使用方法、饮食配合、运动辅助等。 1. 产品成分:不同的瘦身产品成分各异。如奥利司他,通过抑制脂肪吸收来发挥作用;二甲双胍,对部分肥胖患者有一定帮助;还有一些含有膳食纤维的产品,能增加饱腹感。 2. 个人体质:每个人的新陈代谢、基础代谢率不同。有些人对某些成分敏感,效果明显;而有些人则反应较小。 3. 使用方法:严格按照产品说明使用很重要。比如按时按量,避免错误使用影响效果甚至产生副作用。 4. 饮食配合:在使用瘦身产品期间,保持均衡饮食,控制热量摄入,避免高糖、高脂肪食物。 5. 运动辅助:适量运动能增强瘦身效果,如慢跑、游泳、瑜伽等,促进脂肪燃烧。 总之,选择瘦身产品要谨慎,不能单纯依赖产品,综合多种因素才能达到理想的瘦身效果。建议在医生指导下选择适合自己的方式。

    2024-10-22 13:07
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    听一朋友说过,效果不什么的,建议你坚决不用药物减肥,会反弹的!很吓人的!

    2024-10-22 13:07
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    您好,建议您不要相信减肥药,一般减肥药都有副作用,您可以运动加合理饮食是最健康的

    2024-10-22 13:07
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    建议不要使用减肥产品,副作用大,反弹厉害.建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!

    2024-10-22 21:26
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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