你好，用刮痧板刮痧的话没有时间和长度的限制，但是我们一般刮痧在15分钟左右，刮到局部出痧为止就可以了，如果你看到出痧比较快的话，你可以时间缩短一些，如果你看到出痧比较慢的话，时间可以延长一下，把临床上没有一个很具体的时间都是看程度而来，也不看次数的。

以下方法被证明是最为科学有效的减肥方法：
1.每天烫脚，促进血液循环。与此同时按摩一下腿部，给肌肉放松。
2.每天跳10--15分钟的健美操。
3.把你的零食全部换成水果，每天最少8杯水。
4.合理饮食很重要，不要盲目的节食，容易起反效果。
5.减肥药被认为是时下最为快速有效的减肥方法，但是挑选减肥药一定要挑大品牌、健康、副作用小的减肥药物。
据专家介绍，目前国内充斥着各种各样的减肥产品，唯一被认可的仅有一款欧盟进口的爱娃减肥胶囊.

，患者性别:女患者年龄:25全部症状:肥壮发病时间及原因:因为从小，腿就有点胖，听朋友说刮痧减肥不错，所以想试下，我想请问下，一个穴位最多能刮几多下?治疗情况:想要得到的援助:想得到一个专业答案增补提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问该问题的相关标签：我来回答：针对网友的提问，详细剖析病情，细菌性阴道病治疗中的注意事项？提出参考性意见，回

每天烫脚，促进血液循环。与此同时按摩一下腿部，给肌肉放松。.每天跳10--15分钟的健美操.合理饮食很重要，不要盲目的节食，容易起反效果

刮至皮肤红