蜂蜜真的有减肥的作用，但是减肥的作用不是很明显的。为了真正的减肥，就要少吃东西，多运动。这才是最有效的减肥方法。效果是可靠的，也是很多人都知道的。有人用绿茶和蜂蜜在一起减肥，可以收到明显的效果。为了有效的减肥，晚饭一定要少吃的。多参加劳动，也能帮助减肥。

，您好，我是康宝莱国际减肥顾问-诸葛升，我在北京。首先，急性宫颈炎如何诊断？您所选择的是不健康并且是会反弹的减肥方法。其次，您所涉及的不但是您能不克减肥的问题，而是您想不想健康活着的问题。世界上最健康并能乐成的减肥方法：
1.运动减肥；
2.均衡的营养减肥。（二者结合最佳）希望您选择最健康的方法减肥！！这是诸葛升对每一位肥壮者的忠告！我给您提供营养奶昔代餐减肥的要领，30年历史做到

减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：对你的减肥,不妨你一试：
1.制定减肥目标2.写减肥日记.
3.多喝水.
4.要有恒心与毅力.
5.控制热量与脂肪.
6.饮食要清淡.
7.常吃蔬果.
8.平衡膳食.
9.热量负平衡.
10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

减肥需要长期坚持下去,而且要健康,不然减下去不仅会对身体不利而且还反弹,减肥药也是喝不得的,需要做适量的运动和坚持三餐正常合理饮食,如果有需要的话可以试一下维欧美瘦身产品,这个对身体没有副作用,而且效果质量和服用都有保障,我是借助这个瘦下去的,因为饮食运动都坚持不下去,而且对我也没太大的效果，呵!

你好,蜂蜜有排毒养颜之功效,经常喝蜂蜜水对排便有好处,一般不会便秘,但是不要过多的服用.对于减肥的话建议最好适量运动,科学的减肥.平时控制饮食,营养合理,但是不要过度节食.少吃巧克力之类的甜食