祛斑的口服药有多种，如氨甲环酸、维生素 C 和维生素 E、谷胱甘肽、化瘀祛斑胶囊、景天祛斑胶囊等。 1.氨甲环酸：能抑制黑色素形成，减轻色斑。但使用时需注意可能引起的胃肠道不适等不良反应。 2.维生素 C 和维生素 E：具有抗氧化作用，可减少自由基对皮肤的损伤，有助于淡化色斑。 3.谷胱甘肽：参与体内氧化还原过程，对色斑有一定改善作用。 4.化瘀祛斑胶囊：有疏风清热、活血化瘀的功效，适用于黄褐斑等色斑。 5.景天祛斑胶囊：能够活血行气，祛斑消痤。 需要注意的是，口服祛斑药物应在医生指导下使用，且个体差异较大。同时，还应注意防晒、保持良好的生活习惯等，以综合改善色斑问题。

与遗传和阳光照射有关系的啊.休息不好也可能有关系的啊.你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.

朋友你好,你这情况建议你注意要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散,吃三白汤来治疗.另外,还可考虑去医院激光去斑的.

丝瓜祛斑偏方：　　丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏日里清热泻火,凉血解毒的一道佳菜.丝瓜不仅营养丰富,而且有一定的药用价值丝瓜中含有丰富营养成分,所含的干扰素诱生剂,能刺激人体产生干扰素,达到抗病毒,防癌的目的.吃嫩丝瓜口感,营养和治疗效果都更好.　　丝瓜性寒凉味甘甜,有消暑利肠,去风化痰,凉血解毒,通经活络,行气化瘀等作用,还可治疗大小便带血,帮助产妇下乳,但多食也会引起滑肠腹泻,久病体虚弱,脾胃虚弱,消化不良的人还是少吃为宜.　　丝瓜还是消雀斑,增白,去除皱纹的不可多得的天然美容剂.长期食用或用丝瓜液擦脸,还能使人皮肤变得光滑,细腻,具有抗皱消炎,预防,消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效.