13岁女孩近视较为常见，可能由用眼习惯不良、遗传、缺乏营养、环境因素、眼部疾病等导致。应及时检查，采取措施。若近视严重，可能影响生活和学习。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.用眼习惯：长时间近距离用眼、过度使用电子产品等易导致近视，应注意定时休息，远眺放松。
2.遗传因素：若父母近视，孩子近视风险较高，需更注重用眼保护。
3.营养缺乏：维生素A、D等缺乏可能影响视力，可适当补充。
4.环境影响：照明不佳、阅读姿势不正确等也会促使近视发生，要注意改善。
5.眼部疾病：某些眼部疾病可能引发近视，需排查。
总之，家长要重视孩子的近视问题，督促其养成良好用眼习惯，定期检查视力，根据情况选择合适的矫正方法。

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