减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡.如何科学减肥?医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

肥胖纹是皮肤出现的条状萎缩纹，电波拉皮对其有一定改善作用，但效果因人而异，受多种因素影响，如肥胖纹的严重程度、个人肤质、治疗次数、术后护理以及治疗设备的先进程度等。 1.肥胖纹严重程度：较轻微的肥胖纹，电波拉皮可能效果较好；严重的肥胖纹，可能需要结合其他治疗方法。 2.个人肤质：皮肤弹性好、新陈代谢快的人，对电波拉皮的反应可能更积极。 3.治疗次数：通常需要多次治疗才能达到较理想的效果，次数不足可能影响疗效。 4.术后护理：治疗后注意保湿、防晒，避免刺激皮肤，有助于维持效果。 5.治疗设备先进程度：先进的设备能量输出更稳定，效果可能更优。 总之，电波拉皮可以作为改善肥胖纹的一种选择，但不能保证对所有人都能完全消除肥胖纹。在决定治疗前，应充分了解其效果和可能的风险，并咨询专业医生的建议。

虽然说肥胖纹一旦发生就不可能完全消除,但若是肥胖纹的存在对您身心都有压力,则可进行果酸换肤疗法以淡化肥胖纹.由於高浓度果酸才具有增加胶原纤维的弹性,帮助肌肤恢复张立及淡化细纹的功效,但若操作不当仍有其危险性,因此建议您寻求有经验的专业医师针对您的肤质来决定果酸换肤的浓度及时间,以期达到淡化妊娠纹的最佳效果.

电波拉皮可以改善细小皱纹,妊娠纹,并达到皮肤紧致提升.改善情况因人而异,还要看你平时保养情况.治疗1次就有效果（前提是用好机器,进口的好些）3次效果比较明显,一般4~6次一疗程,收费各地差异较大,广州这边6000元每次（全脸）

治疗费用得根据你的治疗面积大小而定的,建议到正规的整形美容医院做个详细的检查再确定治疗方案.