白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。白癜风大的特点就是扩散，有的患者几十年不会扩散，但有的患者几个月时间就会扩散成全身泛发型白癜风。此外，在饮食方面，应注意蔬菜、水果的均衡摄入。薯类蔬菜、水果都含有丰富的维生素和矿物质，此类食物能有效维护我们的心血管健康、增强抗病能力。 可多食用奶类、豆类或豆制品。这些食物都富含优质蛋白质和维生素，运用率极高。豆类富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及多种维生素等，可有效提高人体抗病能力，提高自身免疫力，促健康，为此，想要预防白癜风，不妨多摄入些豆类食品。

发现白癜风后要尽快到医院检查，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以很快康复。。生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。避免皮肤外伤，以免发生同形反应。有一点很重要，就是患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。

建议去正规医院做详细的检查，配合医生及时治疗，阻止白斑扩散。。再者，切记烟酒，注意饮食规律，少吃辛辣食物。加强锻炼，提高自身免疫力。。