怀孕期间有很多需要注意的方面，比如药物使用、化学物质接触、剧烈运动、不良饮食、辐射暴露等。 1.药物使用：某些药物可能对胎儿造成损害，如利巴韦林、异维 A 酸、米非司酮等。孕妇用药务必遵循医嘱。 2.化学物质接触：应避免接触甲醛、苯等有害化学物质，这些可能存在于新装修的房屋或某些化工产品中。 3.剧烈运动：像高强度的跑步、举重等剧烈运动可能导致流产，可选择散步、孕妇瑜伽等温和运动。 4.不良饮食：避免食用生肉、生鱼片，以防感染寄生虫。减少高糖、高脂肪食物摄入，控制体重。 5.辐射暴露：尽量减少 X 光、CT 等放射性检查，非必要不进行。 总之，怀孕期间需要格外小心，注意生活中的各种细节，定期进行产检，保障自身和胎儿的健康。如有疑问，及时咨询医生。

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