角质薄且敏感的皮肤需要综合护理，包括选择合适的护肤品、注意饮食作息、避免刺激、做好防晒、增强皮肤屏障功能等。 1. 选择合适的护肤品：选用温和、无刺激、不含酒精和香料的护肤品，如薇诺娜舒敏保湿特护霜、雅漾舒缓特护面霜、理肤泉特安舒缓修护乳等。 2. 注意饮食作息：多吃新鲜蔬果，补充维生素 C 和 E，少吃辛辣油腻食物，保证充足睡眠，避免熬夜。 3. 避免刺激：减少去角质的频率，避免使用过热或过冷的水洗脸，不频繁更换护肤品。 4. 做好防晒：选择物理防晒产品，如安热沙倍呵防晒乳、芳珂倍护物理防晒霜等，减少紫外线对皮肤的伤害。 5. 增强皮肤屏障功能：使用含有神经酰胺、角鲨烷等成分的护肤品，帮助修复皮肤屏障。 总之，改善角质薄且敏感的皮肤需要长期坚持科学的护理方法，如有必要，可咨询皮肤科医生获取更专业的建议。

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，你好，你说的情况最还是检查一下肤质的类型，急性宫颈炎有哪些症状？宫颈炎：什么是宫颈炎？宫颈炎是育龄妇女的常见病，有急性和慢性两种，临床上以慢性宫颈炎多见。凭据类型做调理的.急性宫颈炎有哪些症状？