你好，根据现在的问题考虑是痤疮，和你的睡眠饮食都有关系的，平时也不要吃油腻性食物，建议你最好口服复方甘草酸苷，涂抹，皮炎平，需要调节一周左右的时间，这段时间要注意睡眠和饮食，不要吃油腻性食物，有利于人体的恢复，严重的话就去医院检查一下激素六项，希望我的回答能给你带来帮助，

，中医主要接纳清热祛风，凉血利湿的要领来治疗青春痘.成药可选用防风通圣丸，归参丸等，细菌性阴道病是怎么得的？内服可用枇杷叶9克，桑皮9克，苦参9克，赤药12克，丹皮10克，菊花9克，急性盆腔炎如何诊断？生草9克，水煎服，日服一剂.大便干枯者，白带常规检查：可检测出各种细菌感染导致的阴道炎等。可酌加酒军6D10克;结节性囊肿可酌加贝母10克，凌霄花6克.外治可用颠

中医主要采用清热祛风,凉血利湿的方法来治疗青春痘.成药可选用防风通圣丸,归参丸等,内服可用枇杷叶9克,桑皮9克,苦参9克,赤药12克,丹皮10克,菊花9克,生草9克,水煎服,日服一剂.大便干燥者,可酌加酒军6—10克；结节性囊肿可酌加贝母10克,凌霄花6克.外治可用颠倒散,每晚用茶水调后搽患处,白天洗掉.

你好朋友,建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.

应当注意饮食清淡,注意面部清洁.不过最有效的方法还是去做个复合彩光进行治疗,不但可以有效地去除痘痘,而且还不美白祛斑的功效.