排卵期备孕需综合多方面因素，包括身体准备、监测排卵、性生活安排等，同时注意可能存在的风险。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.孕前检查：男女双方都应进行全面检查，排查可能影响受孕的疾病。
2.补充营养：提前三个月补充叶酸，保持饮食均衡，摄入足够蛋白质、维生素等。
3.监测排卵：可用排卵试纸、B超监测卵泡发育，准确把握排卵时间。
4.调整作息：保证充足睡眠，避免熬夜，适度运动，增强体质。
5.性生活频率：在排卵期适当增加性生活次数，但避免过度劳累。
6.心理调节：保持良好心态，减少焦虑和压力。
科学备孕有助于提高受孕几率，备孕期间如有异常，应及时就医。

，朋友你好，你这情况可以不消洗脸的，讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。如果有不明白的地方还可再问.孕妇患有内科疾病如心脏病、肺结核、高血压、重度贫血等，应提前住院，由医生周密监护，及时掌握病情，及时进行处理。TCT是较宫颈刮片防癌普查更精确的方法。

朋友你好,你这情况可以不用洗脸的,如果有不明白的地方还可再问.

我每次做完都会用清水洗一下的，看自己