身高 1.75 米偏瘦如何改善？_即问即答

即问即答

身高 1.75 米偏瘦如何改善？

2024-10-22 10:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：营养不良

问题：

我身高有1。75偏瘦

回答1
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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

身高 1.75 米但偏瘦，可能由饮食不均衡、消化吸收不良、运动量过大、疾病影响、遗传因素等导致。 1. 饮食不均衡：日常饮食中蛋白质、碳水化合物、脂肪等摄入不足。应增加瘦肉、鱼类、蛋类、谷物、豆类等食物的摄入。 2. 消化吸收不良：胃肠道功能较弱，影响营养吸收。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，促进肠道菌群平衡。 3. 运动量过大：过度消耗能量，使体重难以增加。合理调整运动强度和时间，避免过度疲劳。 4. 疾病影响：如甲状腺功能亢进、糖尿病等。需要针对具体疾病进行治疗，如甲亢可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物。 5. 遗传因素：家族中多有偏瘦体型。这种情况较难改变，但通过合理饮食和适当运动，仍能在一定程度上增加体重。总之，身高 1.75 米偏瘦需要综合考虑多种因素，采取针对性的措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态，必要时前往正规医院进行全面检查和诊断。
2024-10-22 12:18

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回答2
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李希弘医师

家庭医生在线合作医院

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全科

，你这是体质的原因，理疗不克转变体质.应使用药物，食物调理，油性皮肤是脱水所致.
2024-10-22 23:54

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