阿米娜全身美白胶囊并非正规药品，目前没有合法的购买渠道。美白应通过科学合理的方式，如良好的生活习惯、合理的饮食、适当的运动、正确的护肤以及必要的医疗手段等。 1. 良好的生活习惯：保持充足的睡眠，规律作息，有助于维持身体的正常代谢，促进肌肤健康。 2. 合理的饮食：多摄入富含维生素 C、E 的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等，有助于抗氧化，改善肌肤状态。 3. 适当的运动：促进血液循环，增强新陈代谢，使肌肤更有活力。 4. 正确的护肤：根据自身肤质选择合适的护肤品，注意防晒，避免紫外线对皮肤的损伤。 5. 必要的医疗手段：如果有美白需求，可以在正规医院咨询医生，如通过光子嫩肤等医美项目改善肤色。 总之，美白不能依赖未经证实的产品，应选择科学、安全、有效的方法。同时，要树立正确的美容观念，不要盲目追求美白效果而忽视健康。

饮食合理的调整，多吃富含蛋白质的食物。

，你好，最好不要轻信这些东西，不可能有广告宣传的那么好的效果的.外阴阴道假丝酵母菌病为何会反复发作？