脚踝崴了，应注意休息、冰敷、包扎、抬高患肢、及时就医等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.休息：停止活动，避免受伤脚踝负重，防止损伤加重。
2.冰敷：受伤后72小时内用冰袋敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天3-4次，减轻肿胀和疼痛。
3.包扎：使用弹性绷带适度包扎受伤脚踝，增加踝关节稳定性。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高超过心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。
5.及时就医：若疼痛剧烈、肿胀明显或无法行走，应尽快前往医院，医生可能会进行X光等检查，排除骨折等严重情况，并给予相应治疗。
总之，脚踝崴伤后要及时正确处理，促进恢复，避免留下后遗症。

您好，这位朋友，您的情况属于急性外伤，这种情况大多会引起局部肌腱或是韧带的损伤，有少数情况会引发骨折。您现在需要做的是保持患肢的制动，并及时到附近正规医院的骨科就诊，请医生帮您明确病情，以便于正确治疗。如果可以排除骨折的话，那么近期内您可以服用活血散瘀、消炎止痛的药物治疗，患肢宜适当垫高，患处配合云南白药气雾剂或是红花油涂抹，必要时辅以中药烫洗或是外用膏药，以便于改善局部循环。近期内请您注意休息，不可过早或是过量的行走，这样利于伤情的康复。祝好，朋友！

从你的描述来看，你的情况是打篮球时候，扭伤了脚部，出现了局部肿痛的表现的，这样的情况需要先应用冷水来敷局部，这样可以减轻淤血的情况的。一般来说，刚刚损伤的部位，应该应用冷水，或是冰块来冷敷局部，这样就可以刺激血管收缩，避免过多的淤血出现的，过了24小时，应用活血化瘀的药物治疗，我建议应用三七伤，百乐来，氯唑沙宗片，外用热毛巾来热敷，或是他们消肿止痛酊等治疗，这样就可以有很好的效果的。促进淤血的消退的。医生询问：

您好：您的情况考虑为踝关节的肌腱或韧带的过度牵拉伤，但也不排除伴有骨质的断裂的发生，患者可有不同程度的局部疼痛、肿胀、活动受限等，建议积极治疗与预防。建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉等，可以行局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷，局部涂抹扶他林乳膏，避免负重受力等，可以到医院检查踝关节的X光检查，以排除骨折的存在，抬高患肢，希望我的回答带给您帮助。医生询问：

你好，根据你描述的情况主要考虑为脚踝部扭伤。像你这种情况，建议最好先去医院拍个脚部的X光片排除一下骨折的情况，如果正常那就问题不大，请不用担心。建议可以服用活血止痛胶囊+维生素C片+阿莫西林胶囊等药物，如果症状严重就要去医院输液治疗，一般需要半月左右才能恢复的。注意休息，加强营养，多喝开水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。祝你早日康复！

外用药是可以用的呢.不然的话容易伤到筋骨.影响恢复呢.用些没有副作用的药物是没有关系的呢.再不然,你可以去让中医给你治疗一下,中医相对是安全的.