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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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孕妇是否需要补充蛋白粉,取决于多种因素,如孕妇的饮食结构、身体状况、孕期阶段、运动量以及个体差异等。 1. 饮食结构:如果孕妇日常饮食中富含优质蛋白质,如蛋类、奶类、肉类、豆类等,通常能满足需求,可不额外补充蛋白粉。 2. 身体状况:若孕妇存在营养不良、低蛋白血症等情况,可能需要在医生指导下补充蛋白粉。 3. 孕期阶段:孕晚期胎儿生长迅速,对蛋白质需求增加,此时可根据医生建议考虑补充。 4. 运动量:孕妇运动量较大,消耗较多蛋白质时,适当补充有助于维持身体机能。 5. 个体差异:部分孕妇对蛋白质的吸收和利用能力较差,可能需要补充蛋白粉来保障胎儿发育。 总之,孕妇是否需要补充蛋白粉不能一概而论,应综合考虑上述因素,并在医生的评估和建议下做出决定。
2024-10-22 12:23
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,就您的情况建议服用的,妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。
2024-10-22 12:23
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回答3
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董宝平 主治医师
北京市通州区新华医院
二级
妇产科
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亲,不需要的哦,你可以多吃些比较有营养的食物哦。这样的话比你吃蛋白粉好的哦,这个是不需要担心的哦,平时注意休息的哦,多吃鸡汤鸭汤鱼汤的哦,这都不错。
2024-10-22 12:23
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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好!孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类,平日应该多注意营养,避免偏食即可。
2024-10-22 12:23
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回答5
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轩存旺 医师
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全科
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对于怀孕是否需要吃蛋白粉,能不能吃蛋白粉目前是有争议的正方观点:孕妇应该补充蛋白粉怀孕期是一个特别的时期,摄取充足均衡的营养对尚未出生的孩子的健康有着深远的影响.这时,需要更多的蛋白质,所以可以服用蛋白粉,如果配合VB一起吃,这样吸收效果更好反方观点:孕妇不能吃蛋白粉孕妇吃蛋白粉可能导致胎盘早熟,蛋白粉是大豆蛋白质,雌激素较高,对男胎儿的生殖系统不好,所以,在未确定胎儿性别前慎食.安利纽崔莱的植物蛋白易导致胎儿过敏体质.综合:蛋白粉是补充蛋白的,没缺就不要吃.做个肝功检查就能知道自己体内的总蛋白和白蛋白含量了.孕妇需要补充蛋白质,按中国目前的生活水准,孕妇孕期的正常饮食,已经可以摄入足够的蛋白质了.如果一天能保证吃一个鸡蛋,一袋牛奶(220ml)、鱼、虾就可以不吃蛋白粉.而过量摄入蛋白质,则会造成肾脏的损害.但如果有明确的疾病或其他问题造成蛋白质缺乏、营养不良,则有必要在医生的指导下额外补充.
2024-10-22 17:32
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