一个月如何减10斤或20斤_即问即答

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一个月如何减10斤或20斤

2016-07-09 20:10 点击扫描二维码更精彩

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一个月如何减10斤或20斤

回答1
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张光辉副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司二医院

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外科

那就需要控制饮食量了，不能吃油腻的东西了，晚饭一定要少吃，还要多运动，才能达到有效的快速减肥目的。平时可以吃冬瓜，西红柿，黄瓜，这些可以帮助减肥，还可以用绞股蓝。还可以用决明子，山楂泡水，也有降脂减肥的效果。一定不能暴饮暴食，如果体质不是很好，就不要减肥太快。
2018-07-10 20:09

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肖起涛主治医师

家庭医生在线合作医院

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内科

，你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，子宫及附件检查：了解子宫底的位置，是否活动、质地如何，如果子宫增大、过硬、表面不光滑都属于不正常现象，需要做进一步的检查。　　阴道镜检查：通常在巴氏检查结果异常时做这项检查。阴道镜检查只需要几分钟，不会疼痛。用10～40倍双筒放大镜直接观察子宫颈有无癌变征象，如果发现可疑病区，直接为下一步的活检准确定位。到
2016-07-09 20:18

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尹君医师

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耳鼻喉科

你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹
2016-07-09 20:26

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